为贯彻落实“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质和健康水平。根据教育部实施《国家学生体质健康标准（2014年修订）》教体艺【2014】5号文件和《<国家学生体质健康标准>测试和上报工作有关要求的通知》精神，温州大学学生体质测试中心于10月至12月期间组织全日制学生进行2023-2024学年学生体质健康测试。

测试对象

全日制本科生、专科生、专升本学生都需参加2023-2024学年测试，以免影响下一学年的评奖评优及毕业。

测试项目

1、室内项目包括身高体重、坐位体前屈、立定跳远、肺活量四个项目（采取预约测试，所有同学都需要进行预约并参加测试）。

2、室外项目包括50米、800米（女）/1000米（男）、一分钟仰卧起坐（女）/引体向上（男）三个项目，测试安排如下：22级、23级学生由任课老师在体育课堂中随堂测试；21级学生由《健身与体能》课程任课教师自行安排时间进行测试；20级本科、22级专科、22级和23级专升本学生由体测中心统一安排在周末进行测试，具体安排表以学院下发表格为准。

预约方式

方式1：请登录“我的温大”APP“体质测试”应用“体质测试预约”，根据系统设置的时间段选择相应的测试时间进行测试，未预约的同学将无法进行体质测试，最终导致没有测试成绩，直接影响毕业。（我的温大APP会通过短信的方式提醒同学们按时参加测试，请同学们将我的温大APP绑定自己的手机号码。）

方式2：1、账号激活。微信搜索并关注“我的温大校务服务”公众号，点击菜单栏“身份通”->“账号激活”，使用学号进行账号激活，并填写姓名、身份证号、学生本人手机号、密码等信息完成实名激活。
2、加入温大钉交流。下载“钉钉”APP，使用账号激活时绑定的手机号，注册并登录钉钉。登录后，同意“团队邀请”会话框中的“邀请您加入十大网赌正规网址下载”，即可进入十大网赌正规网址下载专属钉钉。
3、使用应用。打开钉钉工作台，业务分类-学生事务-体质测试，或可在应用中搜索体质测试。

预约时间

系统将于10月21日开放，可预约10月23日至12月3日测试时间段的测试，12月4日-8日为补测时间（补测在12月3日开放预约）。

本学期体测时间相对紧张，请同学务必按照预约时间进行测试，如测试当天遇突发状况不能参加，必须提前一天取消预约，以免造成资源浪费，影响其他同学的预约测试。测试当天不能预约当天的号。如需进行重复测试，请在现场咨询值班教师。

测试时间安排

说明：具体预约测试时间段安排：晚上18:00-20:30设置五个时间段，及12月2日-3日周末全天。

测试步骤

1、请参加测试学生务必携带校园一卡通或身份证或学生证，若校园卡照片模糊需同时出示有效证件（学生证或身份证）。为杜绝替考情况出现，对于未能出示有效证件的测试者，体质测试中心有权拒绝其入场测试。

2、进行室内项目测试时，打开我的温大APP，根据预约测试时间进行签到，之后打开我的证件在室内选择测试项目扫描二维码进行测试。测试完成之后务必要在我的温大APP查询体质测试已测项目成绩是否上传成功，有任何问题请现场咨询值班教师。

3、进行室外项目测试时，由体测中心统一安排测试的学生携带有效证件以班级为单位提前十分钟到达指定场地进行签到，由教师统一安排热身准备和测试项目。测试完成后由体测中心统一将数据导入到体质测试系统，学生可在我的温大App体质测试成绩中进行查询。随堂测试的学生由任课教师自行安排（具体测试要求由体测中心统一下发给每一位教师）。

测试要求

1、请各位同学务必在测试时间段内提前预约，按时完成测试。

2、请参加测试的同学务必进行至少2-3周的体能恢复等适应性锻炼。在测试前一天晚上不要熬夜，在测试过程中，如出现身体不适，应立即停止测试并告知负责测试的教师，如出现特殊情况或突发事件，请及时与现场测试工作人员联系。

3、测试时穿运动服，运动鞋，测试前务必做好准备活动，尤其切忌早晨空腹测试，确保测试安全。患有不适合剧烈运动疾病者请申请免测，免测相关事宜见后。

4、参加测试同学在排队等候时请保持一定的间隔，测试期间不要聚集，测试结束后请离开测试场地，保持测试场地安全有序。

5、每位同学务必认真规范参加测试，如实反映自己的体质健康水平，如果发现替考、扰乱考场秩序等作弊、违纪等违反相关测试规定的情况，一律按照“温州大学关于学生体质测试中违反规定的处理办法”处理，并上报各学院及教务处。

免测申请

符合免测条件的学生，请将县级以上医院诊断证明（证明上标注清楚“什么原因不能参加剧烈运动”等字样，必须盖有医院公章）拍照上传至我的温大APP体质测试应用中的免测申请一栏，务必耐心等待审核，审核结果通过我的温大APP体质测试应用查询。

缓测申请

凡是因为生病或不在校等原因不能在本学期参加体质测试的同学，统一在下学期参加补测，补测通知会在下学期初下发给各学院，请关注补测通知并及时参加补测，以免影响评价评优及毕业。

温馨提示

1、学生体质健康测试中心在南校区西田径场看台下，请大家测试时前往南校区体测中心！

2、请在预约的时间内到达并参加测试，切勿迟到！

3、肺活量测试点配备吹嘴，供同学们一次性使用。

4、测试结束可登录我的温大APP“体质测试”应用，进行体测成绩查询。

5、如有关于体质测试的任何问题，请到体质测试中心办公室咨询（北校区体育馆104体质测试办公室），咨询时间：每周一至四下午13：30-16：30，或致电0577-86591720。

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                                           2023年10月20日